Quanto tempo andei sozinho
Sem consolo, sem carinho
Era só mais um alguém na multidão
Um grito preso pronto pra rasgar o céu
Te chamar.
A tristeza, o retrato
Decorando o meu quarto
Nas paredes esse tom de solidão
Foi quando a música tocou meu coração
Usei a fé.
Jesus, me fez acreditar de novo
Jesus, que me fez tão capaz
Jesus, me fez acreditar na vida
Jesus, me fez renascer (Jamilly)
terça-feira, 8 de março de 2011
Onde estão as curvas de Gisele Bündchen?
Os paparazzi internacionais flagraram Gisele no Rio, indo para a piscina do Hotel Fasano, em Ipanema, para o que chamaram de momento de “adoração do sol”. A imprensa inglesa elogiou a belíssima forma (“incredible figure”) de Gisele aos 30 anos, bronzeada e magra depois de ter, com o marido Tom Brady, um filho que está com apenas 15 meses. Elogiou também suas “curvas” numa das legendas e publicou que só alguém como ela pode vestir com tanta elegância um biquíni tão minúsculo.
Acho Gisele uma das mulheres mais belas do mundo. E não só isso. Simpática, natural, espontânea. Preservou sua gravidez dos holofotes. Desfila no carnaval como uma deusa dourada, aparece namorando o marido nos intervalos, está sempre de camiseta e jeans… Gisele parece ser simples, do bem, uma unanimidade. Quando aparece assim em fotos, sem maquiagem alguma, os cabelos compridos e soltos, ou quando está super produzida, não importa – Gisele sempre produz um impacto raro e excepcional. É como se fosse uma modelo não apenas top mas uma mulher com porte de rainha, sem fazer qualquer esforço para isso.
Algo, porém, causa certo desconforto nessas imagens. Essas fotos, feitas por profissionais da AKM Images/Splash News, provocaram uma reação adversa da maioria dos leitores e leitoras nos Estados Unidos e Inglaterra. Aqui vão alguns exemplos de comentários de internautas.
“She has one the most beautiful faces in the business. I can stare at her all day long. But that body is awful. She’s way, way, WAY too skinny”. Magnolia, Estados Unidos. Ela tem um dos rostos mais lindos no mundo das modelos. Posso ficar olhando para ela o dia inteiro. Mas esse corpo está horrível. Magra, magra DEMAIS.
“Incredible figure must have curves, small waistline, she has nice legs, but the uuper part is like a boy”. Anna, Londres. Para ser chamado de incrível, o corpo precisa ter curvas, cintura fina, ela tem pernas bonitas, mas a parte de cima parece de um menino.
“I think she looks great but she is in no way curvy. She has a very similar body to Cameron Diaz, which is fit and athletic and rather straight up and down. Celebrate it for what it is but leave out the curvy comments next time” Sasha, Kent, Inglaterra. Eu acho sua imagem maravilhosa, mas de maneira alguma cirvilínea. Ela tem um corpo muito parecido com o da Cameron Diaz, sem gordura e atlético, e bem reto. Vamos elogiar seu corpo pelo que ele é, mas vamos esquecer as referências a suas “curvas” da próxima vez.
“Sorry yuk. where’s her waist? lack of fat on her hips and bust means a hip to waist ration of 1:1″. Nicola, Londres Desculpe-me, argh. Onde está sua cintura? Zero de carne extra nos quadris e nos seios significa uma relação de 1 para 1 (ou seja, um corpo sem curva, reto).
“…..as she showed off her enviable figure.” Enviable? Only if you want to look like a scrawny bag of bones. WHAT happened to Gisele’s curves? In those bikini photos she looks like a toothpick. Lady X, Londres. …Ela exibiu seu “corpo invejável”. Invejável? Só se alguém quiser ficar parecendo um saco de ossos. O QUE aconteceu com as curvas de Gisele? Nessas fotos de biquíni, ela parece um palito.
“She looks anorexic!” Hakeem. Ela parece anoréxica!
“I think she needs a sandwich or something…..” GregD, Illinois, Estados Unidos Acho que ela está precisando de um sanduíche ou algo assim
“I don’t really like commenting on these stories but Gisele doesn’t have any “curves”. She’s straight up and down. Now there’s nothing wrong with that, but it’s confusing to young girls when they see someone with a body type like Gisele’s being labelled as curvy. But she is a damn good model!” R, 20, Birmingham, Inglaterra.Eu não gosto de comentar essas notícias mas Gisele não tem curva nenhuma. Ela é bem reta. Mas não vejo nada de errado com ela. Só acho que acaba deixando jovens meninas meio confusas quando elas leem que um corpo como o da Gisele é tachado de curvilíneo. O que ela é mesmo é uma excelente modelo!
E você, o que acha?
1) Gisele está maravilhosa do jeito que está, uma deusa como sempre, este é seu tipo esguio mesmo, e ela continua muito sensual, as críticas são pura inveja por ela estar tão em forma após ter sido mãe recentemente.
2) Gisele está magra demais, talvez tenha feito uma dieta mais rigorosa para desfilar no carnaval, mas deveria tomar cuidado, pois está no caminho da anorexia, e acaba influenciando adolescentes de forma negativa, por estar abaixo do peso recomendável.
3) Ninguém tem nada a ver com isso, mesmo ela sendo uma top model e uma referência para jovens que querem se tornar famosas na pssarela.
segunda-feira, 7 de março de 2011
Treino em plataformas vibratórias pode substituir musculação, diz Márcio Atalla
As placas vibratórias simulam o aumento da gravidade sobre o corpo, fazendo com que os músculos reajam a esse estímulo com contrações. A primeira impressão é a de que um treino feito sobre elas possa ser mais fácil, mas não é. Se fazer um agachamento de maneira errada em solo já pode causar inúmeras complicações nas articulações e na coluna, imagine executar erradamente este mesmo movimento sobre uma plataforma que é instável e vibra rapidamente? O risco de lesão aumenta bastante. Por isso, é fundamental que um professor te acompanhe por todo o treino.
Leia mais: exercícios que ajudam a realinhar a postura corporal
Além de ajudar nas contrações dos músculos, as vibrações também têm efeito massageador, estimulando assim a circulação e o relaxamento do corpo. Se feito de maneira regular (no mínimo, três vezes na semana), um treino sobre placas vibratórias pode, sim, substituir a musculação, trazendo benefícios como o ganho de massa magra e óssea e aumento da consciência corporal.
Escolha com critério a plataforma que você irá usar. Há muitos tipos no mercado, de caseiras a profissionais, e a opção por um aparelho semi-profissional, por exemplo, também pode trazer problemas aos praticantes.
Além de ajudar nas contrações dos músculos, as vibrações também têm efeito massageador, estimulando assim a circulação e o relaxamento do corpo. Se feito de maneira regular (no mínimo, três vezes na semana), um treino sobre placas vibratórias pode, sim, substituir a musculação, trazendo benefícios como o ganho de massa magra e óssea e aumento da consciência corporal.
Escolha com critério a plataforma que você irá usar. Há muitos tipos no mercado, de caseiras a profissionais, e a opção por um aparelho semi-profissional, por exemplo, também pode trazer problemas aos praticantes.
Márcio Atalla integra o time exclusivo de GURUS de Marie Claire que responderão às dúvidas das internautas aqui no site. Clique aqui e conheça nossos consultores. Aproveite para enviar sua pergunta sobre maquiagem, cabelo, fitness, nutrição, sexo, carreira e cuidados com a pele.
ingraçadin keskra
kkkkkkkkkkkkkkk
Vídeo: Pegadinha fail
Imagens: OFERENDA
Imagens: Estragando a foto
hsuahsuahsuhs
Imagens: Mente Suja
Vídeo: O Que Tem Dia 3 De Outubro?
Vídeo: Corre que a policia vem ai….
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