Porq??

Porq tem que ser assim?

ta tudo tão dificil, porq consigo disfarçar meus sentimentos, 

esconde-los, mas não consigo mandar neles?? 

Porque quando tudo ta bem sempre acontece algo que estraga?

 porq? Porque as pessoas não se respeitam mais?

Não quero que ninguem sofra, porq querem que eu sofra?

a pergunta q não quer calar.. PORQUE?

Mesmo quando tudo pede um pouco mais de calma,

Até quando o corpo pede um pouco mais de alma,

A vida não pára...

Enquanto o tempo

Acelera e pede pressa

Eu me recuso faço hora

Vou na valsa

A vida é tão rara...

Enquanto todo mundo

Espera a cura do mal

E a loucura finge

Que isso tudo é normal

Eu finjo ter paciência...

Bjoos até ;*

Idiotices

Como preparar o cabelo para os dias de verão?

Cabelos quebradiços

Reconstrução dos fios é a sugestão da terapeuta capilar Guiomar Silva, do HBD Spa. “Para os cabelos quebradiços é o melhor tratamento, pois conseguimos reconstruir, selar e hidratar os fios ao mesmo tempo. Assim, o cabelo chega ao verão pronto para suportar as agressões externas”, diz Guiomar. 

Cabelos ondulados e crespos

Claudinho Moreira, do Walter’s Coiffeur, sugere o Force Relax, que atua na regeneração da fibra capilar, hidratando profundamente os fios. “Indico este tratamento, pois além de hidratar, ele regenera profundamente os fios, deixando-os preparados para o contato com a água salgada, o cloro, o sol o vento e etc”, diz Claudinho. 

Cabelos lisos

Jhonny Kyllns, do Visage Coiffeur, indica a escova de Turmalina, que dá um efeito liso natural, sem deixar as madeixas com aparência ressecada. “Ela reestrutura e estabiliza o PH dos cabelos, deixando-os forte e com brilho. É indicado para fios lisos, pois tem um tratamento especial anti-frizz”, diz Jhonny.

Cabelos escuros

Lenir Bregatim, do Nabahia Arte em Cabelos, aposta no Cuticle Porosity Reconstructive Treatment, com queratina e aminoácidos da seda, que penetram nas cutículas danificadas: “Equilibra o nível de hidratação do cabelo e protege contra umidade, tem efeito condicionador e propriedades antioxidantes”.

Cabelos claros

Alexandre Villa Verde, do Ophicina do Cabelo, indica a Thermo Photo Regeneração Capilar. O tratamento conta com infusão de aminoácidos e proteínas, que protegem as madeixas da fotodegradação do verão. “Eu indico, pois ele utiliza calor e NanoTecnologia para melhor absorção do produto no fio”, diz. 

quando as mulheres dominarem o mundo...

História de amor enviada por: Rebeca Heezen

Essa é a minha história de amor! Nos conhecemos quando eu tinha apenas 14 anos e ele 15. Não posso dizer que foi amor  a primeira vista, mas eu sei que algo  de especial aconteceu no momento em que o vi pela primeira vez. Ele não era uma pessoa de muitos amigos e as minhas amigas não gostavam muito dele para dizer a verdade, mas eu me apaixonei por aquele menino teimoso e briguento que eu achava tão lindo. Foi difícil conquistá-lo, pois logo depois que nos conhecemos ele começou a namorar uma outra garota e eu tinha que ver os dois juntos e fingir uma felicidade que eu estava longe de sentir para que ele não percebesse os meus sentimentos e se afastasse de mim. Logo, o namoro não deu certo e eu tive a chance de amar e de me deixar amar pelo homem que eu queria para mim. Não se pode colocar em palavras a alegria que me invadiu quando ele finalmente me pediu em namoro. Éramos jovens e despreocupados, vivendo toda a magia e sedução do primeiro amor. Ele era romântico, carinhoso, desses que trazem flores, ou sempre surpreende com um carinho ou um beijo roubado. Porém esta felicidade que partilhávamos se viu ameaçada quando a minha família se declarou contra o nosso namoro. Não me deixei intimidar, eu queria a ele somente, e quanto mais sofríamos represarias mais nos uníamos, mais o nosso amor se fortalecia. Às vezes eu percebia que meus pais estavam tristes comigo e ficava triste também, mas eu o amava, como poderia deixá-lo? Às vezes brigávamos e nos separávamos por um tempo, mas não conseguíamos ficar muito tempo longe um do outro, e com toda esta dificuldade os anos foram se passando. Depois de três anos que havíamos nos conhecido, num dia 12 de junho, dia dos namorados, nós participamos de um sarau e representamos uma peça contando a nossa historia, que com todas as dificuldades nós continuávamos juntos e no final ele declamou comigo o Soneto de fidelidade de Vinícius de Moraes e disse que me amava...Ali naquele palco com centenas de pessoas nos assistindo...Eu chorei ao olhar p ele e dizer que também o amava muito. Foi o dia mais feliz e marcante que me recordo, mas toda esta felicidade estava chegando ao fim. Um dia discutindo como um casal qualquer, nem me lembro do motivo, ele  me confessou que já havia me traído. O meu mundo desabou e toda a minha luta p ficarmos juntos de repente não tinha mais sentido para mim. Tudo o que eu vivera com ele parecia de repente uma grande mentira. Eu ainda tentei perdoar e continuar com o nosso namoro, mas a única coisa que fiz foi adiar o inevitável...O fim. Eu perdi bruscamente não só o Homem que eu amava, mas meu único amigo de verdade, a pessoa que eu mais confiava, por quem eu lutei para ter o direito de amar. Quase não agüentei a tristeza...E para completar, depois de cinco meses ele foi estudar em outro país e eu nem tive a chance de olhar em seus olhos mais uma vez e dizer que eu sempre o amaria. Faz três anos que ele foi embora. Eu continuei a minha vida como pude. Juntei os pedaços do meu coração e formei novos sonhos pra mim. Sei que preciso deixar o que aconteceu no passado, mas não posso ficar sem noticias dele e por isso ainda mantemos contato. Ainda hoje o meu coração chama por ele, mas eu sei que nada mais é possível entre nós...Sei que este amor precisa morrer, mas eu não tenho forças para matá-lo...As lembranças são o meu maior tesouro deste que hoje é apenas... Um amor para recordar!

Cinco coisas que você nunca deve fazer usando o MSN

5 – Não fique puxando assunto quando alguém diz que precisa sair ou fique chamando a atenção quando ela não responde.
Como existe gente que faz isso! Nem sempre a pessoa com que você está falando está interessada na conversa. E se você não tem nada pra fazer, talvez ela tenha… Então se a pessoa diz que precisa sair apenas diga Tchau e deixe-a em paz. Chamar a atenção de uma pessoa que disse que vai ter que sair não deve adiantar muito não é?

4 – Nunca convide seu contato para Exibir a Webcam ou “Jogar Uno” sem perguntar.
A pessoa com quem você está falando é sua mãe? Sua namorada? Não? Então porque raios você tem que ver ela na webcam? Na maioria das vezes você nem cumprimenta ela na rua! Não é porque a pessoa tem uma webcam que ela queira se mostrar… Além disso, as pessoas têm (ou seria tem? Ahhh a reforma ortográfica…) mais o que fazer do que ficar jogando online com você.

3 – Nunca, e leia novamente para entender bem, Nunca fique perguntando “o que você tá fazendo?”
Não sei se vocês leitores concordam, mas pra mim não tem coisa mais chata do que aquele “novo amigo” que pouco tempo atrás te adicionou e toda vez que você conecta vem com um “Oiiiiiiiii” e depois dos clássicos “Como ta?” e “To bem tbm” vem com o “Que ta fazendo?”. Caramba, agradeço pela preocupação com o meu bem estar, mas não precisa perguntar o que eu estou fazendo a cada 10 minutos! Na maioria das vezes que ficam fazendo isso comigo (e quando não bloqueio a pessoa) respondo “Estou procurando alguém interessante pra conversar no MSN, e você?”. Costuma funcionar.

2 – Nunca envie Imagem de Fundo Compartilhada.
Você achou um fundo maravilhoso para o seu MSN? Sorte sua, então agora relaxe e controle o impulso de mandar essa imagem como fundo compartilhado. Se você gostou da foto, pode ser que a pessoa também tenha um fundo que ela goste não é campeão? E mais um segredinho pra você amigo: A maioria das pessoas prefere o próprio fundo da caixa de diálogo do Messenger mesmo… Fikdik!

1 – Nunca adicione milhares de emoticons no lugar das palavras/letras.
A coisa que mais encanta um “incluso digital” no MSN é disparado os emoticons. Ao som de “Ainn que fofo esse!” e “Olha que coisa mais legal” ele sai à caça de todos os emoticons possíveis e imagináveis. E o pior, cadastra todos eles com atalhos simples, como “eu”, “você” e “não”.

Você amigo que está lendo esse texto e tem setecentos emoticons, deve estar pensando “Mas o que tem de mal os meus emotiocons?” E a resposta é simples: “Eles nem sempre abrem no computador da outra pessoa! Quanto mais você mandar, pior eles ficam pra abrir. Imagine você conversando com alguém tendo que ler “ Aí comprar pão a pa aria e ão ti ha i heiro!” quando na verdade os emoticons não abriram e frase seria “Aí eu fui comprar pão na padaria e não tinha dinheiro!” Que coisa mais chata! Reflita amigo, não deve ser nada legal tentar ler um texto assim não é? Então porque você não para com essa frescura e conversa que nem gente? 

Dez erros mais comuns na hora de caminhar

1) Evitar passos largos

Passos largos não são recomendados. Há o perigo de cair

, 

além do risco de torções. Se alguém quiser andar mais rápido,

 deve dar passadas curtas, com um intervalo de tempo menor.

2) Cuidado com a forma de pisar no chão

Deve-se evitar pisar com a ponta do pé ou “marretar” o chão,

 dando pisadas muito fortes. O correto é primeiro aterrissar o

pé no solo com o calcanhar, rotar e aterrissar a planta do pé.

3) Postura errada é prejudicial

A postura é outro detalhe muito importante que deve ser

 levado em consideração. É preciso caminhar como se

 estivesse olhando a 20m à frente, com a cabeça na altura

 dos ombros, contraindo o abdome e alternando entre os pés

 e os braços. Quando o pé direito vai à frente, o braço

 esquerdo vai também e vice-versa.

4) Não caminhar com pesos
Se a intenção é definir as pernas, caminhar com peso não é a saída. Outras opções como musculaçãodevem ser consultadas. Caminhar com pesos pode lesionar a coluna, causando dores nas costas.

5) Atenção ao tipo de calçado
Se o calçado não for apropriado, ele não amortecerá bem o chão e, dessa forma, podem ocorrer dores nas costas e na canela. O tênis é ainda a melhor saída, mas se for apertado, por exemplo, pode contribuir para o aparecimento de bolhas nos pés. A meia também precisa ser corretamente escolhida. A melhor opção são meias que evitam o deslizamento dos pés dentro do tênis, como aquelas que têm solado antiaderente.

6) Hidratar-se é fundamental
É preciso beber água antes, durante e depois da caminhada. A hidratação é muito importante para evitar o aparecimento de câimbras. Mas, até mesmo para beber água existe uma forma correta: pequenos goles, para não distender o estômago e causar enjôos.

7) Atenção com a alimentação
Caminhar em jejum pode ser algo muito arriscado. A pessoa pode sentir tonturas e até mesmo desmaiar. Deve-se fazer refeições leves, como uma boa fruta, fibras ou derivados de leite.

 Nada de hiper-treinamento
A caminhada deve ser feita de forma gradual. Não se pode querer de um dia para o outro andar grandes distâncias e muitas vezes por semana. Isso além de causar dores musculares pode ser um fator inconsciente de surgimento de estresse. O ideal é começar com 30 minutos, três vezes por semana, em terreno plano.

9) Não esquecer o alongamento
O alongamento ajuda na agilidade, facilitando a caminhada. Deve-se aquecer os músculos antes e depois da caminhada.

10) Horário ideal
Caminhadas pela manhã são excelentes para estimular e preparar o organismo para o dia todo. Mas nada contra quem quiser dormir até um pouco mais tarde e praticar exercícios só no final do dia. Os melhores horários são entre 9h e 11h, por causa dos raios solares e depois das 16h. E sempre passar o protetor solar. Caminhar à noite também é uma opção para quem fica fora o dia todo, mas para isso é necessário escolher lugares bem iluminados e tomar cuidado com a segurança.